Setembro... nova etapa

Depois de muitas maluqueiras gastronómicas (e que souberam maravilhosamente bem) e muita preguicinha (quero com isto dizer: muito papo para o ar) é chegada a hora de voltar ao GINÁSIO!!

Chega de preguiça! Chega de desculpas! Desta vez é para valer!

Objectivo semanal: o marido vai para os treinos e a esposa para o ginásio!

:-)

Desta vez vou ser uma good girl e cumprir o plano de treino a rigor! Até já tenho 2 sigg's para me acompanharem nesta árdua tarefa ;o)
Uma para o chá

e  outra para a água!

|engulo em seco e faço figas para cumprir tudo, tudo, tudo|